Övningskort KÄNSLA-TANKE-HANDLINGKognitiva triangeln
” Triangel på golv”. Gör en triangel i terapirumment genom att markera med maskeringstejp eller helt enkelt ställa ut 3 stolar i en triangel. Syftet med övningen är att hjälpa barn och senare och barn och föräldrar att på ett lekfullt sätt lära sig skillnader på tanke, känsla och handling. Du kan själv hitta på och säga olika begrepp som ska avspegla dessa eller du kan använda nedan förslag:
1: Känslor, tankar och beteenden – övning med triangel på golv